TÁC DỤNG CỦA NƯỚC MẮM TRONG ĐỜI SỐNG HÀNG NGÀY

Nước mắm là một loại nước chấm không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày cũng như những bữa tiệc lớn của người Việt Nam. Có khi nào bạn tự hỏi tại sao chúng ta phải sử dụng nước mắm hàng ngày không? 

Bên cạnh việc dùng nước mắm làm gia vị cho các món ăn thì nước mắm còn có nhiều tác dụng rất tốt khác được lưu truyền trong dân gian. Chúng ta cùng tìm hiểu nhé.

Nước mắm vừa được coi là một loại thực phẩm có giá trị vừa là một loại gia vị ưa chuộng nhất ở nước ta vì trong nước mắm có chứa nhiều chất bổ dưỡng cũng như các chất rất cần thiết cho cơ thể con người. Hơn thế nữa, nước mắm rất có tác dụng đối với những người thợ lặn, thơ săn, đoàn thám hiểm… Họ thường uống một ít nước mắm cao đạm để tăng thêm phần sức mạnh và ý chí trước khi thực hiện công việc.